美丽的错误——儿童高跟鞋(儿童高跟鞋)
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现在人们越来越爱美,甚至有不少人觉得“颜值就是正义”! 不仅自己注重化妆、搭配衣服,连自己给孩子买东西时,也会带着自己的审美以及喜好去进行选择,以至于现在不少孩子的穿着都偏成熟化。比如很多家长为了追求好看、赶时髦给孩子一些好看的高跟鞋。 可是,你知道吗,孩子的身体各个部位和器官都处于发育期,高跟鞋会严重影响孩子脚趾、脚掌的生长发育,影响走姿,严重的还会造成脚部畸形。 松果医生来带您解密孩子的骨骼~ (1)0-2岁前 这时候多数孩子足弓还没有发育,看起来脚是扁平足,这是正常的。 (2)2岁后 特别是4-6岁,孩子脚部骨骼逐渐变硬,孩子的足弓会初步形成,这时候也正是孩子扁平足的多发期,扁平足有先天因素,也有后天因素的原因,如穿鞋不当造成的。 (3)7-13岁 孩子进入了少年期,脚部的骨骼钙化接近于成熟,足弓会进一步发育成形稳定。 1、首先,过早的让骨骼还处在发育期的孩子穿高跟鞋,会使足骨按高根鞋的结构来完成发育,脚骨结构易发生畸形,比如:脚趾外翻、扁平足等。 2、其次,穿着高跟鞋时,小腿的肌肉是处于紧绷状态的,而且膝关节也时刻处于紧绷的状态,关节负担比正常状态下重很多,长期穿着,会给膝关节带来很大压力。 3、另外,不仅孩子,连大人长期穿着高跟鞋,都容易引起人体重心偏移,引起骨盆及脊柱的稳定性变差,诱发骶髂关节错位及腰肌劳损,容易加重。 长时间穿高跟鞋也会压迫到孩子的脊柱,导致脊柱变形,对他的走姿、坐姿等都有很大的影响。 不仅如此,穿高跟鞋走路,孩子脚踝处没有一个保护,加上重心不稳,更容易摔倒和扭伤! 刚学走路的孩子,应该选薄底稍软的鞋子,目的在于帮助婴儿站立时掌握脚趾和脚掌的正确位置,掌握走路姿势。 对于能跑能跳、关节和韧带正处于发育期的孩子来说,鞋底和鞋面太软的话反而不利于发育,要选择鞋子的后跟和鞋头要有一定的硬度的鞋子,可以很好的保护到孩子的脚踝和脚趾,受到外力撞击后有一定的缓冲力,同时有利于足弓的形成,防止扁平足。 孩子就是家长的心头肉,选择正确的鞋,舒适、合脚的鞋远比漂亮更重要,那些不靠谱的鞋,就别再给孩子穿啦! ----- 参考资料: [1]孔令冉.《儿童足的发育与穿鞋健康》[J].1999(06):29+28.孩子的足部发育的几个阶段
孩子穿高跟鞋的危害
松果医生建议
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