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细跟高跟鞋适合走路穿吗(细跟高跟鞋)

发布时间:2022-12-06 17:23:24  来源:网友自行发布(如侵权请联系本站立刻删除)  浏览:   【】【】【

细跟高跟鞋适合走路穿吗(细跟高跟鞋)下面是本站小编对“细跟高跟鞋适合走路穿吗(细跟高跟鞋)”的见解,从多个角度详细、透彻讲解,希望能够给大家做参考或指导作用,欢迎留言交流!本站免费分享信息仅供大家参考哦! 

穿上一双细高跟鞋

女人,可谓是性感又迷人。谁能抵挡得住这样的诱惑呢?然而怎样穿细高跟鞋才可以既穿出高跟鞋的美丽动人,又不会影响健康呢?现在就让我们来看看吧。如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的,而且穿上高度适当的高跟鞋(低于10厘米),就像在脚底垫起一个人造足弓,具有预防肌肉及关节损伤,减轻走路时的疲劳感的功效,还可令身提保持挺直,增添体态美。所以,在这里小编有一些小建议:

  第一,确保购鞋时间。

  选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时,此时试穿十分钟及多步行,以能确保鞋子真正合脚舒适;

  第二,加上鞋垫

  穿高跟鞋时,可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫,减低脚底所承受的压力;高跟鞋的鞋跟高度不宜过高,最好不超过10厘米,鞋跟不宜太小,否则难以稳定地支撑体重,而鞋头宜稍宽松,让脚掌及脚趾多一点空间。

  第三,不宜每天穿

  高跟鞋不宜每天穿,需要长时间行走的女性,不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟,每天加强脚踝及强化运动,并做一些脚部松弛运动,帮助筋腱舒展,一旦扭伤应及时到医院治疗。



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