性价比高实战篮球鞋推荐（2022年11月更新）耐克/李宁/安踏品牌系列篮球鞋有哪些值得入手？(好看的篮球鞋)

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很多小伙伴兄弟们集美们都喜欢穿篮球鞋。不会打篮球也想穿篮球鞋，百搭休闲又好看！篮球鞋除了专业运动打篮球外，还可以日常休闲搭配。男款篮球鞋款式很多，但是适合女孩子的篮球鞋就有点少，码数多数是男生的码数。

质量好的高品质的篮球鞋使得运动员们在球场上尽情地混洒汗水打球，取得好成绩，同时也有利于保护脚掌和脚踝，此外，不管是夏天，春天，秋天，还是冬季，篮球鞋在日常生活照都可以穿搭。

如果不打球，只是为了春天夏天秋冬季穿搭而已，那选篮球考虑最多的是颜值是否美观，颜色是否百搭。但是买篮球鞋是以打球为主，那选购篮球鞋的时候就要以篮球鞋的功能性为主。

如何选择篮球鞋

在挑选篮球鞋之前，首先了解一下打篮球这一项运动有哪些特点。篮球运动看的是个人的弹跳力，速度，反应和意识，打球动作。打球动作如：变向过人，急停跳投，后仰跳投，快速上篮，扣篮等。打篮球过程中都是快速跑动高速急停或者急起以及弹跳等。所以挑选篮球鞋就是要保护打篮球时可能发生的运动损伤。

篮球鞋挑选指南最主要的是要看包裹性，缓震性，抓地力，防侧翻以及抗扭转等。其次再考虑打球场地，码数，价格或者颜值等因素。

球鞋的包裹性好的话，上脚很舒适，穿着很舒服，不挤脚，也不顶脚。穿起来有点紧是正常的现象。双脚和鞋子很贴合。篮球鞋包裹性好的话，运动过程中双脚不易在鞋里偏移，打球过程中不易出现打滑或者崴脚的现象。

篮球鞋包裹性差怎么办？球鞋包裹性不足怎么办？1.穿双厚点的袜子。2. 绑紧鞋带。3 . 实在不行，重新买一双。

鞋头：看鞋楦的宽窄，脚宽的球员，在买鞋楦窄的球鞋的时候可能要买大半码或者买大一码。不然买小了，脚感不好，会磨脚。

防侧翻：喜欢突破或者变相的球员，前掌防侧翻角很重要，会影响实战效果。

袜套球鞋：虽然说袜套球鞋在秋冬寒冷的季节还有一定的御寒保暖作用，但是高脚背球员要慎选。建议可以先去实体店试试，再做决定。

后跟部分：看填充和材质，影响球鞋的包裹性和保护性，以及是否会磨脚。这些都会影响落地的报货效果。

打球风格：根据不同运动球员的打球风格，比如是后卫还是打锋线，是力量型的运动员还是速度型的球员，再如中远距离投射，突破上篮，起动，弹跳等不同的动作，以功能性为主选择。

球员的类型：力量型球员，以减震，稳定性的功能为主，速度型球员（小前锋或者后卫）要考虑鞋身轻便，保护脚踝，稳定性和支撑性。

鞋的帮面高度：低帮篮球鞋，鞋身轻，但是保护脚踝的作用略差；中帮篮球鞋，没有高帮篮球鞋的束缚性，可以保护脚踝；高帮篮球鞋，提供很好的护踝效果，比较适合强力进攻型或者大范围跑动的球员。

经济预算：根据个人的经济状况，理性消费，不盲目跟风，只求实用性就好。

篮球鞋品牌有哪些

以下设计的篮球鞋品牌排行不分先后顺序。

乔丹，成立于2000年，位于福建省，乔丹系列篮球鞋，价格不贵，很多口碑很好的篮球鞋大多数都是在300-500价格区间。

创办于1949年的阿迪达斯，生产的多种运动服饰鞋子，都与多位NBA球星合作过。

耐克，比较有名的体育用品品牌，在产品的研发生产方面投入大量人力物力财力，产品的质量还是有保证，在研发过程中首创的气垫技术带来了巨大的影响力。

李宁成立于1990年，李宁的篮球鞋系列口碑好的有如驭帅11，还有黑科技beng科技等。其他品牌还有彪马/PUMA，安德玛，安踏等知名运动品牌。

篮球鞋牌子型号推荐

李宁

闪击8（小体重后卫/小前锋）

抓地力强，颜值高，鞋底柔软有踩屎感，后侧包裹到位。缓震抗扭包裹脚感都奈斯。透气性好。后掌四个雷科技，前掌启动不拖沓。

闪击6（后卫/锋线）

• 利刃2.0LOW

各种科技加持的低帮篮球鞋，适合突破速度快的选手。颜值高，脚感好，鞋底耐磨，包裹到位，透气性很好。

• 利刃2中帮

耐克

KD14 EP（射手型后卫/中锋/大体重）

ZOOM FREAK 3 EP(大体重球员)

KYRIE 8 EP(后卫）

安踏

水泥泡泡（水泥地）

水花3代（后卫/中锋/大体重）

• KT3 team

为什么要买篮球鞋

打球为什么要穿篮球鞋，为什么要买篮球鞋？

1.增强弹跳力。在篮球运动或者篮球比赛中弹跳力很重要。有时候直接影响到双方的球权。

2.保护作用。有弹性的球鞋具有良好的缓冲作用，可以有效避免球员受伤。

3.影响变向能力。一双好的篮球鞋可以有效促进变向技术的发挥。具有良好的抗扭转性的篮球鞋可以增强足部的平衡性，有利于安全地完成变向动作，有效避免脚部侧翻造成的膝盖或者脚踝部位的损伤。

那如何选择适合自己的篮球鞋呢？

篮球鞋与运动鞋的区别和相同点

设计上的区别：篮球鞋鞋面侧重于包裹性，使得鞋面与脚贴合，包裹性好的球鞋可以有效地保护脚踝；而运动鞋的鞋面以轻便透气为主；

篮球鞋和运动鞋除了在专业的运动如打篮球和跑步的时候穿外，都可以在日常生活穿搭，与不同的上衣裤装混搭，混搭出不同风格的舒适的休闲风和运动风。

功能不同：从日常应用场景来说，运动鞋的应用＞篮球鞋的应用，篮球鞋的应用主要有打篮球+日常休闲穿搭；运动鞋的广泛运用有（跑步，健身，休闲穿搭，瑜伽、骑车等体育健身活动）。多数篮球鞋是高帮设计（为了更好的包裹性，保护脚踝），如果穿高帮篮球鞋去健身跑步做瑜伽等体育运动，可能会有点束缚。

科技不同：篮球鞋的种类比较单一，但是所含的科技量都比较高级，高端，先进（也与篮球运动的剧烈性相关，打篮球的弹跳，急速起跳或者急速启动等篮球动作有关）；而运动鞋跑步鞋的种类多，相比之下，所含科技没有篮球鞋的多。

蓝球鞋中底科技与材料

Boost科技，是阿迪达斯在2007年与德国一著名化学公司一起研发出来的产物。将TPU拆分成数量极多的微型能量胶囊，具有强韧的回弹力，优异的缓震性能。能效不受气候气温的影响。持久耐用。Boost鞋底具有令人惊艳的踩S感。

Abzord减震材料，可以吸收地面的反作用力，避免由地面反作用力给脚踝，膝盖等关节造成的运动损失。可以将反作用力转化为运动的推进力，兼顾保护性和节省体能的特点。

adiPRENE是Adidas的一种后掌缓震科技，可以提升双足双脚的稳定性，保护脚足。

adiPRENE+科技，用于前掌的地方，与adiPRENE相比，弹力+，缓震性+，在运动启动的时候速度也是+

Air是Nike的一种专业缓震气垫，由一种氨酯材质制造成的→气囊壁，填充高压大分子气体（特殊的），常用于中底，有轻质，轻便，缓震等特点。

还有李宁beng?技术，匹克的态极技术，安踏 A-FlashFoam技术。

篮球鞋的鞋面

后跟鞋帮（Counter）,常置于内衬和外部间，有些篮球鞋后跟鞋帮在球鞋的外部。后跟鞋帮可以提升支撑性。

鞋套（Dynamic-fit）是耐克的鞋内科技，鞋套的材料一定程度上影响篮球鞋的包裹性，舒适性，和支撑性。

鞋面的科技有：1. Foamposite, 也是耐克的鞋面技术，是由聚亚安酯材料制作而成。2. Gore-tex，具有良好的防水性。3. 猴爪，置于内靴和外部材料之间，可以有效地保护脚踝，防止脚踝向内侧扭转而造成的损失。

鞋面的材料

全纹皮革，具有耐用的特性，正绒面革，具有良好的透气性，支撑性，以及耐磨性。漆皮，光泽度好；小山羊皮（suede）是一种表面起毛的皮革。

真皮，动物的第一层皮，表层加了特殊的保护膜，真皮料子的篮球鞋清洗很方便，穿起来也很舒适。

人造皮：是由真皮与合成材料混合制成，具有结实，不容易变形，抗皱等特性。

合成皮：皮革+各种材料制作而成，结实，不易破损，清洗简单，但是透气性欠佳，可能容易捂脚，闷汗，脚臭。

尼龙化纤材质：透气性好，还具有一定的防水性，轻盈，就是清洗有点麻烦。

篮球鞋的帮面

篮球鞋按照帮面的高度可以分为低帮篮球鞋，中帮篮球鞋以及高帮篮球鞋。他们的功能性和舒适性都有所不同，根据个人的实际情况选择适合的篮球鞋。

高帮篮球鞋

在观看篮球比赛中，在专业的NBA赛场上，多数的运动员会选择高帮的篮球鞋。高帮篮球鞋的优点具有包裹性好，可以保护脚踝，有安全感，适合打前锋，活跃在内线的球员们；缺点是灵活性欠佳，有点束缚，所以不太适合长距离跑动奔跑的运动员。

中帮篮球鞋

中帮篮球鞋也是可以避免脚踝受伤。具有灵活度和一定的爆发力，受众也广，比较适合后卫球员，或者刚刚开始打篮球的新手。

低帮篮球鞋

优点是轻量轻盈，灵活性高，但是对脚踝的保护性不佳。适合喜欢急停的球员们。

篮球鞋的鞋底

篮球鞋的鞋底材质或者科技与篮球鞋的缓震性，抓地力耐磨性息息相关。比如NIKE的ZOOM Air或者阿迪达斯的Boost鞋底科技，都具有优秀的缓冲效果。鞋底科技材质或者鞋纹路的设计与地面的摩擦力大小影响着篮球鞋的抓地性。如果抓地性不好的话，很容易滑倒受伤。鞋底的材质如NIKE的XDR、adidas的 adiWEAR，影响着鞋底的耐磨性。

篮球鞋垫

关注篮球鞋的时候，也别忽略了篮球鞋垫。很多NBA球员会选择定制篮球鞋垫。这也说明篮球鞋垫对篮球鞋的穿着舒适性和篮球运动的效果有很大的影响。在选择篮球鞋垫的时候应该要注意：鞋垫要与鞋身贴合，选择具有减震效果好的鞋垫，关注鞋垫的透气性。口碑不错的篮球鞋垫牌子有迈高乐，今迈龙，赞斯特等品牌。

篮球鞋后跟磨脚怎么办？

1.重新买一双或者换货换成大一码或者半码。2. 如果没有合适的码数的话，穿一双高于帮面的袜子，减缓鞋后跟对脚踝处的摩擦。3. 在鞋后跟磨脚处涂抹少量的酒精，使鞋后跟磨脚处的皮质软化。4. 用吹风机吹，使皮质软化。5. 网上有专门治理磨脚的防磨贴选购，也不是很贵。

不同系列篮球鞋的发展史

乔丹系列篮球鞋：乔丹一代，白黑红颜色，硬质的橡胶大底，科技含量也不是很好，但是它确实是一个时代的标志。不过那时公牛教练认为鞋的颜色与队服不协调，不允许人们穿这鞋。1986年乔丹二代发行；1987年乔丹三代，后面是很惊艳瞩目的乔丹四代问世；1989年乔丹五代，后面相继发行许多乔丹系列篮球鞋，从乔丹一代到乔丹二十代。

篮球鞋搭配指南

不打篮球可以穿篮球鞋吗？不会打篮球可以穿篮球鞋吗？当然可以啦。篮球鞋是日常穿搭的百搭单品之一，不管是春天，夏天，秋冬季，都适合于裤装外套上衣搭配出酷酷的风格。篮球鞋除了在球场上与运动球服穿搭外，那么日常的穿搭还有哪些呢？

运动篮球鞋+运动裤休闲裤，动感十足，阳光开朗。

篮球鞋+牛仔裤，休闲有个性，又不失酷感。

篮球鞋+短裤，夏天这样穿搭，很清爽凉快，也时髦好看。